浅野美帆子の”うふふ”

着々準備中

譜面の順番を確認中の鹿野さん（笑）

童謡コンサートの稽古中です♡

顔の凝り

数日前の身体メンテナンスで

「具合の悪い所は？」と聞かれ

「頭痛（こめかみが痛い）」って言ったら

額から、鼻の際から、頬骨から、顎から、

ゴリゴリゴリゴリ、ゴリゴリゴリゴリ。

「痛っっっっっっっっったぁーーーーーーーーーーーーーい！！！」



すると、

それまで詰まっていた鼻水がツー

よだれもダラリ

涙もポロポロ。


液という液が流れ出してびっくり。

『顔の筋肉が疲労して固くなる→

リンパが詰まる→

粘液が流れない』そうな。




想像以上の激痛に耐えた後、

顔が軽い、軽い。

そして、

声も軽い、軽い。

もちろん、頭痛ともおさらば。




歌う時には当然、顔の筋肉を使う訳だけど

『使い過ぎ』って言うのは

発声が悪い証拠（・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・）




美白パックもいいけれど

顔も身体の一部。

『頑張りすぎた筋肉（顔）』を

なでなで、しながら

よしよし、と

自分に声をかけてみるのでした。







Peugeotのマスコットライオン。http://f13.aaa.livedoor.jp/~zenbike/grandm/peugeot/lion.htm