ホットヨガ初体験

室温&湿度が高い部屋でのヨガを
ホットヨガと呼びます。


ピアニスト牧子さんから
体験話を聞いて、早速GO



想像以上の発汗

身体に
良いやら
悪いやら
(笑)


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ナマステ〜。

by mihokoasano914 | 2015-07-16 17:55 | Comments(0)

日常の“うふふ”な事


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